Психологическое истощение у IT-специалистов и digital-работников Технологичная индустрия эволюционирует стремительными темпом. Программисты, дизайнеры, аналитики и маркетологи сталкиваются с непрерывным напором. Завышенные ожидания к быстроте исполнения заданий формируют напряжённую атмосферу. Сотрудники постигают новые средства и практики без паузы. Психологическое выгорание оказывается распространённой проблемой среди работников электронной сферы. Продолжительное нахождение перед дисплеем увеличивает физическую усталость. Когнитивная напряжение…